Ders Programı
Pazartesi
07:00 - 08:00
Pilates
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Yoga
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
Salı
07:00 - 08:00
Yoga
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Pilates
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Pilates
Gizem Nur Ekşi
Çarşamba
07:00 - 08:00
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Yoga
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Pilates
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
Perşembe
07:00 - 08:00
Pilates
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Yoga
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Yoga
Gizem Nur Ekşi
Cuma
07:00 - 08:00
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Pilates
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Yoga
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
Cumartesi
07:00 - 08:00
Yoga
Gizem Nur Ekşi
09:30 - 10:30
Reformer Pilates
Gizem Nur Ekşi
12:00 - 13:00
Pilates
Gizem Nur Ekşi
17:00 - 18:00
Bireysel Fonksiyonel
Gizem Nur Ekşi
19:30 - 20:30
Yoga
Gizem Nur Ekşi
Neden Biz?
Teknik, Takip ve Sürdürülebilir Rutin
1
Teknik Odaklı, Güvenli İlerleme
Hareket kalitesini merkeze alır, doğru teknikle sakatlık riskini azaltıp güvenli şekilde geliştiririz.
2
Stüdyo Konforu ve Düzeni
Temiz ve odaklanmayı destekleyen bir ortamda daha verimli antrenman yaparsın.
3
Takipli Süreç
Programını hedeflerine göre günceller, gelişimini görünür ve sürdürülebilir hale getiririz.